论坛元老
进士 六级
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,
9 S ~% I% d0 S O: N" q% z大家可以大胆尝试,呵呵。
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材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克5 r7 P3 w/ R5 h0 G8 T$ H' [, `
可选配料:葱,鸡精( d0 s5 [- W+ N z" `
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1. 温水焯一边腔骨,* K/ S/ F: a4 [) G
2. 将腔骨、姜片放入锅中," s; {& {; s/ \" H6 `
3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,1 B& j+ v- n: D t) V
4. 大火烧开,去沫,
/ ]$ _# d& H- r# M4 L0 ?( M5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),+ w. ^' ~0 K& C" } q% v/ G0 t
5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,
# I( |4 h+ w: T) [; F' s7 |& I6. 加入罗卜,大火烧开,
, v0 m9 I" }, N/ [7 J7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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0 ]3 w/ ]; `( k% X4 P. k慢慢享用吧
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