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将仕郎(从九品下)
- 积分
- 156
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- 73 点
- 资产
- 3610 金币
- 注册时间
- 2006-10-3
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7 蟹盖沙拉: R- t( w9 f/ x
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材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。
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8 蟹香疙瘩汤0 O0 ?3 `. D' H- P6 p% d4 X
主料:海蟹 + G. X' \0 H8 ], [
: h( z$ V8 f& N. d 辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 ' U1 P, U( |6 M2 I1 g0 M1 H
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调料:盐、鸡精、胡椒粉
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) X7 O$ z) U r b( F+ D 烹制方法: 7 s. o4 P# ?. l3 [0 N* ]+ m' N
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1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩; 2 y4 S8 ^; S% b0 R
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2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。  |
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