注册会员
- 积分
- 125
- 威望
- 17 点
- 资产
- 466 金币
- 注册时间
- 2015-8-20
|
$ ]$ H1 c( P1 b2 |& y8 l
7 q0 Y; {9 m3 v4 x6 `每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子分享出来，希望能给有缘的朋友带来好处。7 V1 g$ ^% n. j1 K7 A
' A; O: U% s6 O6 [; W) G. A/ K
+ o9 V& V" G( p$ O. e, W$ N 6 s0 `3 B9 |" A- }. Z
黑豆（1小把）; s- A* Q/ x) d5 d# x* @7 B8 k
" Y( W7 s8 m7 g4 |) M: I4 b1 r9 D# n# d8 N
- d! k1 j. q+ f黑米（2把）
m5 [+ e$ F0 r/ H! \1 _0 P }$ ?" E0 @# \( m2 d
. K+ \0 Q- S; W" l2 t( m5 \; b
% {# ?$ B( q9 g. c/ m9 X% N$ x# B黑芝麻（1小把）8 e3 b, k8 ^, E! ^2 e
7 o) y3 t% D, H( t$ ~6 }+ g* v
2 s2 O" A: P/ W, {
4 b" Q* ?( q5 `9 Z* v百合（10片） o2 Y8 d U5 u6 R
, F' u1 N0 n) ?' G, L' g! t
* _- |+ ^+ [5 `8 P5 u! d
p/ b: [+ k6 ^% w: X. W薏仁（3把）: @& E" ? j2 \& d# {
- u3 y% \" F& N! l
9 q$ j! Z$ B( S$ l x
" @* N/ _ L3 d9 s. c核桃（2个）- U! E2 H! c! X8 M# ?1 V! ^! {/ [
9 B; o$ O8 b2 U4 D9 }+ p J, F; | u" x, g
4 Q2 i4 A. `. b. `8 t5 H7 v大米（2把）
. o: p- \7 g a: V3 ~& e/ Z5 V7 a c, |8 Y# u: B( i
5 h& {6 q7 b! ?1 ]7 j% {: n2 h, r$ n
$ s% A |. A# O/ P# H1 m红糖
' [* ^8 `' G. [! p/ u1 x
, p6 x. ^4 H0 i0 S, v J( I9 J1 G0 ?
另外核桃也可以换成花生米。 . [& W/ Y6 k! R$ o3 }& Y) s. [. h
以上是两个人的量。5 b4 S2 c2 f, O# G6 b. U0 h
+ w) [. G5 I; J8 T5 n1 C% d
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了， 关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。
- l; {% M7 h, x4 u- I$ ]) t' O喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
4 r8 v) {* i+ A$ Z脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、 青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 . u, n4 ~1 y i
$ `1 O' b, t6 A
% r7 I1 z7 X+ Y a, V7 p3 D2 p: q6 ?& T% H F& v. [6 A
|
评分
-
查看全部评分
|
狗仔卡
发表于 2016-4-4 13:37
提升卡
置顶卡
变色卡