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将仕郎(从九品下)
- 积分
- 156
- 威望
- 73 点
- 资产
- 3610 金币
- 注册时间
- 2006-10-3
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7 蟹盖沙拉& P# x( V% X0 P+ `
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材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。6 c* P- Z% Q& b
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8 蟹香疙瘩汤* U( L( n; s1 E0 L2 f
主料:海蟹 7 M( y( ~3 N( @3 Y
, J" B1 J D' v3 H% {3 W+ Y% T 辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 ( Z) q. }" Q4 G4 }( e2 G5 `8 v
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调料:盐、鸡精、胡椒粉 ' d/ f% x9 e% ~7 ~3 f( k: E2 p
$ p5 }2 x' d3 a* G! X 烹制方法: ( B+ E9 N) C; s
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1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩;
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) ]6 c5 s2 B1 e 2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。  |
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