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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
4 G& D0 M- q  l3 B& K
. {% j; M/ [$ `: e9 G/ y8 Y7 f在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。
4 M! Z4 V2 `3 ~: i1 N" D. V今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便
5 X2 r% s# O' D: e& S2 g其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。4 D( H5 j5 k: H) n' ^" _
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
$ U: S8 _* K$ G3 q8 Y3 z$ L: v# { 大拌菜.jpg
6 @; [; p0 i: A$ |( W
1 R6 ?- `0 q( r, B2 ]
4 @- U; f3 F9 f, t, c5 _: \
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发表于 2010-7-5 19:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
- G+ W% T0 d% j8 d! r' ]1 X% s) G* L) C9 }( t
9 m( M' b9 J( _& J
    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛  }, z0 x5 w6 |+ C8 c
SmallX 发表于 2010-7-5 20:24

! a! `/ t+ n  l% S3 y+ H2 Y& z
8 E$ w4 ~$ F! l) w- ]1 b$ h, I& V% V7 c) x! R
    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna 4 g$ R& c; P( a& w

; Y9 |6 ]* U! k1 _* t4 V% j6 [+ s# Z# [- g% X
    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna 4 i6 z# i" y! E& n  c8 @$ ~
! w  o; _( e- v
7 ~0 a/ H: ]3 M( R# {6 G# ^! b. `
    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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发表于 2010-7-6 00:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑   v- f8 F+ J9 t. T  `
3 r& u  r4 r  C
我也喜欢大馒头!!. C' f# F# V, Y, Z( B: ]9 m0 }4 |
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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